Jaha då ska man komma igång på allvar med sitt nyttiga liv då! Inför studenten och sommaren vill jag minska i midja och lår och försöka gå ner nåt kilo. Ska därför:


Dricka alkohol högst 2 gånger i månaden, och då måttligt
Träna minst 5 gånger i veckan
Sluta äta godis, chips, dricka kaffe m.m.
Byta ut en måltid per dag till sallad (eller minska kolhydratmängden bara)
Ta en lång promenad minst per dag.




Drömkroppen, here I come!